L'Accompagnement MamaLibre
Un programme en ligne complet et personnalisé pour vous guider mois par mois dans votre grossesse.
Vous disposez de ressources, outils et exercices pratiques pour vivre au mieux votre période de transformation.
Vous bénéficiez également de conseils adaptés grâce à des consultations privées avec la fondatrice.
Si vous souhaitez, vous pouvez réserver un appel découverte gratuit avec Anaïs pour savoir si le programme est fait pour vous.
Des vidéos, recettes et audios en ligne pour suivre l'accompagnement à votre rythme et depuis chez vous.
3 rendez-vous personnalisés de 2h avec Anaïs est inclu dans l'accompagnement.
L'accompagnement est fait pour vous si...
Cours de Yoga
Chaque mois, vous pouvez participer à un cours de yoga adapté à votre mois de grossesse pour dénouer les tensions du corps.
Alimentation
Vous bénéficierez de tous mes conseils alimentaires, un livre de recettes et des menus pour gérer votre prise de poids et vous sentir en forme.
Relaxation
Tous au long du programme, vous aurez des exercices de relaxation disponibles pour apaiser les émotions et les angoisses.
Naturopathie
Je vous donne toutes mes solutions naturelles pour apaiser vos maux de grossesse. Adieu nausées, troubles du sommeil, de la digestion...
Coaching
Nos coachs parentalité vont vous accompagner pour accueillir le "devenir parent" avec enthousiasme et des clés indispensables pour débuter.
3 rendez-vous individuels
Je vous offre 3 consultations de 1h30 à 2h pour des conseils adaptés à votre grossesse et à vos besoins du moment !
(payable en 3 fois)
Tu n'es pas sûr et tu veux profiter du pack d'introduction gratuit ?
Je te propose de t'inscrire gratuitement au pack gratuit de 3 vidéos qui te donneront un aperçu du programme MamaLibre !